La agitación de todos los días puede generarnos estrés y malestar, puede afectar nuestra vida laboral y personal... y podemos evitar eso si aprendemos a respirar profundamente. En este episodio, haremos exactamente eso: respirar. El doctor Galo Salvador, Director Científico para el Área Andina de Novartis, nos guiará paso a paso en cómo aplicar una técnica de respiración profunda en momentos breves del día y sentir sus beneficios de inmediato. ¡No olviden usar audífonos para aprovechar esta sesión al máximo!

Novartis de Colombia S.A. Calle 93B No. 16-31. PBX 654 44 44. Bogotá, D.C. Novartis de Colombia S.A. Material para profesionales de la salud. Mayor información en el Departamento Médico de Novartis de Colombia S.A. Tel.: (1) 6544444. Para mayor información, Colombia: [email protected] de producción: Marzo de 2020. AprobaciónP3: CO2006835187. Fecha de Aprobación: Marzo 2020
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