El cuerpo humano tiene centros en los que se acumula la energía que fluye por todo el cuerpo. Se han identificado centros de energías, según los tratados antiguos de los Vedas. En este tercer episodio de nuestro especial sobre técnicas de relajación, meditación y mindfulness, junto al doctor Galo Salvador, haremos una meditación guiada que concentrará nuestra atención en estos campos, en cómo activarlos y en hacerlos fluir para generarnos bienestar y tranquilidad. ¡No olviden usar audífonos para aprovechar esta sesión al máximo!

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