En este segundo episodio especial sobre técnicas de relajación, meditación y mindfulness, haremos una meditación guiada con el doctor Galo Salvador; recibiremos sus instrucciones para integrar la mente con el cuerpo y aprovecharlas para construir un espacio de tranquilidad para nosotros mismos. ¡No olviden usar audífonos para aprovechar esta sesión al máximo!

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